栄養科ブログ

皆さんこんにちは( *´艸｀)

先日患者さんとお話ししていた際に

MCTオイルについての話題となりました。

「ボトルでは売っているけれど

自宅でしか使えずに

お弁当とか、外で食べるときに

使えないのがもったいないです…」

とお話がありました。

私は見つけました！

カルディにも置いてあるのと

アマゾンでも購入できることを

最近知りました( ;∀;)

個包装のMCTオイルを購入しましたので

職場のランチタイムにお供してみました。

今回はサラダのドレッシングと

スープに半分ずつ入れてみました。

MCTオイルは脂肪を燃焼しやすく

してくれる素敵なオイルです。

最近はダイエットにも効果的ですと

流行っていますね。

ただ…摂りすぎには注意です。

また便秘改善にもつながります。

便秘解消を目的で使用するのであれば

大さじ1～3杯/日程度、

便が柔らかいタイプの方は

小さじ1杯/日の頻度で

使ってみることをお勧めします★

皆さんもぜひ試してみてください(*^^*)

【お知らせ】

12/1（日）からの献立表がアップされていませんでした。

ＰＤＦ参照お願いします。

11/24(日）から12/7(土)週間献立表です

メニューは納品状況や提供時間により

急遽変更する場合がございます。

ご了承ください。

今回はＰＤＦとしてアップさせております。

開放時間

朝：7：50～

昼：12：00～

夜：17：50～

※食堂利用者が２名を下回った場合は全員お部屋食となります。

経腟分娩でご出産の方：1日目の昼から食堂利用可

帝王切開でご出産の方：3日目の昼から食堂利用可

なお、治療食対象の方はバイキング、コース料理はご遠慮いただいております。

また、産後の体調を考慮しご案内できない場合もございます。

＜部屋食希望の方＞

部屋食希望の方は看護科にご連絡をお願いします。