栄養科ブログ

コロナ対策で慌ただしい

院内、世の中ですが・・・

わたくし（生田）、

本日をもち永井MHを旅立つことになりました。

今まで本当にありがとうございました♡

ちょこっと前の

ブログで退職を伝えたところ、

患者様より連絡をいただいたり

お手紙をいただいたり…

嬉しい事がたくさんありました。

やめる日ってどんな気持ちなのかな…と

決まった日からずっと思っていました。

いざ当日になってみると

ココロは穏やかです。

そして、

寂しさはもちろんですが

笑顔が出ます♡

きっと、

しみじみありがたかったなぁー。

の感謝の気持ちからだと思います。

まだまだ道半ばではありますが、

これからも

別の土地で頑張りたいと思います。

今まで14年間、出会い、学びをくれた患者様。

パワーいっぱいの赤ちゃん達。

そして日々こんな私を支え

サポートしてくれたスタッフの方々へ

感謝の気持ちでおります。

ありがとうございました❤

最後に、

これから入院予定の皆さま、

また病院を悩まれている皆さま、

どうぞ永井マザーズホスピタルへ安心してお越しください。

とっても温かなスタッフがたくさんいます。

最新の栄養学を知ることもできます。

分娩や治療だけで終わらないでください。

もっとずっと、繋がれるものがあると思います。

末永く永井マザーズホスピタルの

ファンでいてほしいなぁと思います。

私もその一人です。

管理栄養士

生田佳絵

大変残念なのですが、

4月のBABY食堂は、

COVID-19の対策として中止が決まりました。。。

5月以降のBABY食堂を開催するか否かは、

また4月にブログでご連絡いたします。

よろしくお願いいたします<m(__)m>

matsumoto

新型コロナウィルス対策として、

本日、お夕食より

入院中のお食事は、すべて個室でおとりいただくことになりました。

食堂での

サービスお料理や栄養士によるお話も一時中止させていただきます。

食堂での皆さんとの会話を楽しんでいただけに

非常に残念ですが、

できる限りの予防策を講じることとなりました。

産後の栄養や身体のことなど

ご質問がありましたら、お部屋に伺いますので

遠慮なくスタッフにお申し付けください。

ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

matsumoto

流行りものから季節ものまで

世界中が恐怖に包まれているような最近ですが……

季節は確実に春に向かっており、終わらない冬はないのです。

いつの日かいろいろなことが収束していくと願います。

しみじみ『日常』のありがたさを感じますね(*^^)v

元気でいるためには、まず免疫力アップ!(^^)!

そのためには、　

　✔　栄養のあるお食事　はもちろんのこと

　✔　良質な睡眠

　✔　身体を温める

　✔　明るい気持ちで過ごす

そして

　うがい ☆ 手洗い ☆ 大笑い♪ 

が大事だそうです。

毎日大笑いする環境整備は楽しくていいですね～(*'▽')

テレビばっかり見ていたら、不安が募るばかりです。

やることをやりましたら、お笑い番組やユーチューブで

うんと笑いましょう(*´▽｀*)

matsumoto

わたしは大の読書好き♥

本を読み始めたら、誰の声も聞こえません。

本が山のようになってくるので

今は一切購入をやめ、せっせと毎週図書館通いです。

付き合う子どもたちもすっかりと読書が日常に(*'▽')

さて　そんな私がご案内する本日のおすすめ図書は

「赤ちゃんのための　妊婦食」

産婦人科医　宗田哲男医師が書きました。

赤ちゃんサイドから考える　妊婦の食事について書かれています。

赤ちゃんの将来に関わる妊娠中の食事。

そして実は妊娠前からの栄養状態も関わってもいます。

妊婦さんはもちろん、今妊活中の方も、ぜひお読みいただきたい1冊です(^^♪

matsumoto

先日栄養相談をしたＨ様。

「毎日ブログをみています❤」と

ありがとうございます！

嬉しかったです❤

実は、

私たちはブログのアクセス数も

誰が見ているのかも

全然わからないのです・・・。

だからこそ、

お声をいただくと

俄然やる気アップ↑するんです。

そして

真面目に書かないとと

気を引き締めるのです（笑）

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先週Ｈ様と話したのが

プロテインバーについて。

最近、栄養士界隈でも

手作りバーが流行っております。

（永井だけかな？）

間食＝補食

基本の考え方を忘れず、

妊娠中必要量が増える

エネルギー

たんぱく質

脂質

鉄　　など

カバーできる物を選んでいきたいですね。

ママの一口ひとくちが

　　　赤ちゃんの未来へ★

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写真は我が家に

仲間入りしたエニシダちゃん。

かわいい黄色のお花が咲いております。

フォルムもかわいいー

IKUTA

調理室を通りかかりに撮影☆

このお料理は

卵を使ったキッシュです。

内部温度が７５℃以上になっていることを確認中。

３点図り、いずれの箇所も同様であることを確認し、

切り込みに入ります。

おいしいだけでなく

安心のお料理を提供できるよう

日々努力しております♥

matsumoto

先日ご案内した

管理栄養士松本が開催する3月9日（月）の

ホリスティックヘルス塾『基礎講座』は

おかげさまで満席となりました♥

来たいーと言っていてお申し込みをうっかりとした方

　▼　　▼　　▼

4月以降に

キッズやベビーと一緒に

ホリスティックヘルス塾『基礎講座』を開催する予定です。

9月には

大人なホリスティックヘルス塾『基礎講座』を計画中です。

ホリスティック？

なにそれ？？？という方がほとんどかたと思いますが、

以下がわたしには、とってもヒットしました。

 ✔ ストレスの少ない育児

 ✔　病の深い意味

 ✔　体、食への感謝

育児も、病気も、そしてもしかしたら体にも

文句ばっかり言っていませんか？

SARS、新型インフルエンザ、COVID-19……

恐れる生き方も他人のせいにする生き方もひとつ、

でも☆

いろいろなことについて、これまでと全く違った概念が持てると思います。

日本では、まだ少ない統合医学への入り口のお勉強です。

まだまだわたしも勉強中ですが、

一緒に学びを深め すべての経験を楽しめる生き方をしたいです(*'▽')

ご賛同くださる方、またいつかの開催時にお会いしましょう♪

matsumoto

昨日ブログでご案内した、BABY食堂（離乳食教室）

の日程に誤りがありましたので、ご確認お願い致します。

昨日のブログもすでに訂正済みです。

＜再度ご案内＞

4月はpart1

4～6か月始めてみましょう♪の会です。

7日（火曜日）14：30～15:30　座学編

11日（土曜日）10：00～12：00　調理見学・試食編

5月はpart2

生後7か月以降のママとBABYはお申し込みを

12日（火曜日）14：30～15:30 座学編

16日（土曜日）10：00～12：00　調理見学・試食編

この会は

　鉄　＆　油

のとり方をやりますよ～。

お申込みは受付までお願い致します。

皆様のご参加、お待ちいたしております。

IIDA

土曜日は、

『BABY食堂part１　調理見学試食編』を開催しました☆

うんと悩まれる方もおらず、

楽しめている方のごはんを教えていただいたり、と

にぎやかで楽しい会でした。

とろ～っとしたものは、指であげるのがいいよ

とよく言うのですが、

実際にやってみた方が本当によく食べました、と報告をくれました。

それを聞いてやってみたほかの方も

本当だ～！と喜んだり(*'▽')

それでも食べない～！('Д')

と笑ったり。

現在進行形のママ同士の会話が生きる有意義な会になり

ご参加くださった皆様　ありがとうございました(*^^*)

私の言葉では伝えきれませんので、

これまでBABY食堂にご参加くださった方は

Googleなどにクチコミをお寄せいただけますと

楽しい仲間が増えて嬉しいです♪

もちろん、クチコミはBABY食堂だけでなく

病院の感想でも構いません。

楽しい方が楽しい方の輪を広げていく　

そんなクラスで、そして病院でいたいです(^^♪

次回は5月にpart2を開催しますので、ご興味のある

生後7か月以降のママとBABYはお申し込みを

この会は

　鉄　＆　油

のとり方をやりますよ～。

5月

12日（火曜日）14：30～15:30 座学編

16日（土曜日）10：00～12：00　調理見学・試食編

そして4月はpart14～6か月始めてみましょう♪の会です。

7日（火曜日）14：30～15:30　座学編

11日（土曜日）10：00～12：00　調理見学・試食編

参加者、スタッフともに楽しく有意義な時間を過ごしましょう♪

matsumoto