栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
1月の『和』～nagomi～cooking
昨日の続きです。
栄養相談でお話を伺うと
「夕食は肉か魚か交互」という方が多いような。
でももっと話を伺うと
「夫の好みに合わせ肉の割合の方が高い……」とかも。
魚料理はパターン化されてしまい、幅が広がらない悩みもある様子。
1月の料理教室では
「毎日お魚を」
「魚をいただくメリット」
なんかもお話させていただこうと思います。
お料理が苦手、魚はもっと料理したくない
という方 ぜひご参加を !(^^)!
matusmoto
