栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
最近のマイブーム
こんにちは(*^^*)
溶けるような暑い日々が続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか🌞
最近はミンミン、ジージーとないていたり、
道端に仰向けに寝っ転がっている
セミにおびえながら夏を感じています^^;
先日も玄関先で寝ているセミと5分ほど格闘しました😔
そんなわたしの最近のブームが、
徒歩での通勤です♩
デスクワークによる
運動不足解消と体力を取り戻すために
1週間ほど前から始めました！
そんなウォーキングタイムの
わたしのお供がこちら
大好きなミッフィーを
纏ったイヤホンです🐇♩
好きな音楽を大音量で聞き、
真夏の太陽のもと、朝は汗をかきながら、
帰りは日が暮れていくのをみながら
ウォーキングタイムを楽しんでいます😊
みなさんはどんなことで
夏を感じますか？？
tsukino
