栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
夏のおやつ～ピンス～
玄関を開けるとセミ達の抜け殻があり、
『ひい・・！！』と驚きますが、
だんだんと夏の終わりが近づいていることに、
何だか寂しい気持ちになります。
今夏も色々なおやつを作ってきましたが、
今日は韓国風かき氷の紹介です。
暑い日に是非作ってみてください❤
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＜機械いらず。かき氷＞
材料
〇 牛乳（ヨーグルトでも可）
〇 お好みの甘味料
（少しだけ練乳入れると濃厚です）
〇 好きな具材
作り方
① 牛乳と甘味料をジップロックに入れ、
もみもみ混ぜ、冷凍庫で冷やす。
② ①時々冷凍庫から取り出し、ほぐす。
③ トッピングを乗せる。
私はむせ返す程のきな粉と、
余っていた無糖のグラノーラを乗せてみました。
冷凍ブルーベリーや小豆でも◎
紹介するのが9月になってしまいましたが、
是非試してみて下さい＾＾
haruyama
