栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2021年10月7日の記事

2021-10-07

～前回の続き～

テレビを観なくなったきっかけは、

ずばり

コロナ関連のニュース。

連日連夜、ニュースで流れる

コメンテーターの方々の意見

速報で入る毎日の感染者数

政治家の会見等

ためにはなりますが、

それを聞くことで

心地よい気持ちにはならなかったのを覚えています。

どんどんニュースとの

距離が出来てきて、

自分の好きな映画などを見るようになってきました。

そうするとやっぱり気持ちが安定し、

心が軽くなるんですよね～

唯一感じるデメリットは、

時事ネタについていけないくらいです。笑

（日本のトップが変わった事も同僚から聞きました）

私にとってニュースは、

生活に彩を与えてくれるわけでもなく、

HPをどんどん削っていってるモノだと気づきました。

私たちの体は食べたものでできていることは、

このブログを読んでくれている方はご承知だとおもいますが、

日々どんな言葉に囲まれているかでも、

私たちの体は変化していきます。

皆さんの周りに、

自分のことを馬鹿にする人や、

傷つける言葉を言う方はいませんか？

その言葉は体に吸収され、

心にも影響をを与えます。

△　マイナスな言葉

↓

◎　ポジティブな言葉

そういう人や媒体の近くにいることが、

やさしい気持ちでより過ごせる、私なりの生き方です＾＾

HARUYAMA

p.s.ばななケーキ作ったよ