栄養科ブログ

栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。

2022年9月18日の記事

2022-09-18

こんにちは(^^)/

今日は低糖質にご興味がある方

健康情報をちゃんと得たい方向けのセミナーのご案内です☆

試食もありますよ～♪

このセミナーを主導するパティシエは

老舗ケーキ屋さんなのに　小麦や砂糖の危険性を考えて

身体にやさしいスイーツを作る方です。

これまでもブログで何度か紹介してきました。

当院に来ていただきお菓子作り教室をお願いしたこともあります(^^♪

ピン！ときた方は、ぜひお申し込みくださいね！

以下茂吉さんの言葉

いつの時代でも数多（あまた）の食事健康法が乱れ飛びます。

あなたはコレに振り回されていないでしょうか。

食は貴方が考え、貴方が選ぶもの。

情報に振り回されない

マーケットに振り回されない

そんな食のあり方、改善策を

ワインや和ハーブティーを楽しみながら

一緒に考えてみましょう。

今はさらに物価が天井知らずの高騰

そして収入は上がらない

というスタグフレーションが当分は続く

誰も守ってくれないそんな時代に

食をしっかり考え工夫することは誰にでもできます

日本の古来にあった縄文食をひもとき

どうして今に至ったかを知った上で

貴方にふさわしい食を考えてみてはいかがですか。

自分の身は、自分の暮らしは自分で守る時代です。

■ □ ゲスト・理念サプライ池田氏　□ ■

(独自の食生活、糖質オフで70歳を超えた今でも

　　　血管年齢20歳を維持し続ける脅威のシニア)

matsumoto