栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2020年7月17日の記事
見すぎず、聞きすぎず、思うようにやってみる
よく聞く事ですが、
私たちの周りには
食事や健康についての情報が沢山ありますよね。
グーグルで
『妊婦 食事』で調べたら
約 29,500,000 件
ヒットしてきました！
大切な我が子のために
少しでも出来る事や、
害あるものから
少しでも距離を置きたいと思い、
色々な事を調べ、
実践している方も多いです。
その反面、
楽しめてないお母さんも沢山いると思います。
根拠や教科書よりも、
自分が楽しんでるか？
心地良いと感じているか？
お母さん自身が楽しむ事が、
赤ちゃんにとっては
嬉しい事ではないでしょうか。
日光の有名なお猿さんのように、
見過ぎず、聞き過ぎず、言わな過ぎず（？）
情報は自分から手を伸ばして取っていく♪
迷ったら私達、栄養士・調理師、
医師や看護師にご相談下さい❤
写真は行田市にあります、
行田八幡神社の花手水です。
HARUYAMA
