栄養科ブログ

当院で出産予定のみなさま、

【母親学級】のご予約はもうお済みでしょうか。

当院の母親学級は

【前期】と【後期】に分かれており、

予約制となります。詳細は下記の通りになります。

[前期]

対象

妊娠12～20週の方

日時

毎月第2木曜日　午後2:00～4:00

内容

妊娠中の生活について　妊娠中の栄養について

[後期]

対象

妊娠24～36週の方

日時

毎月第3・4木曜日　午後2:00～4:00

内容

安産にむけて

前期・後期ともに

場所　新館4Fホール

費用　無料

持ち物　母子健康手帳

❤　ご参加は妊婦さまのみとなります。

❤　参加人数に限りがありますので、

　　ご希望の方はお早めにお申し込みください。

❤　日程が変更される場合もございます。

❤　ご予約後のキャンセルは必ず連絡をお願いします。

また、【前期】の学級では栄養士より

食事のお話しがあります。

気になる事、疑問に思っている事等、

当日配布する専用の用紙にご記入下さい。

先日の母親学級ではこんな質問、

ご意見を頂きました。

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・体重の増加を気にして、

　炭水化物を摂るのが怖い。

・間食には何を食べたら良いですか？

・フルタイムの勤務の疲れで、

　昼食のお弁当が作れません。

　コンビニの麺類が多くなってしまう。

・汗をたくさんかくので、水分補給は何がいい？

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もやもやっとした悩みも、

一緒に解決していきましょう＾＾☆

ホームページより、

スケジュールの確認をお願い致します。

https://www.nagai-cl.com/schedule.php

ＨＡＲＵＹＡＭＡ