栄養科ブログ

年末に一度こちらでアップいたしましたが、

1/20（土）のお料理教室のご案内です。

タイトルは、

『エンジョイ！ローカーボ！ 魚 de lunch』

今回は洋食のシェフが担当し、

魚を中心としたお料理を低糖質で仕上げます！

もちろん、毎回人気の手作りデザートも低糖質です♪

妊娠糖尿病の方や体重増加が気になる方でもご参加いただけるクラスです！

詳細は下記のちらしでご確認下さい。

定員残り２名（1/11現在）となっておりますので、お早目にお申込み下さい。

なお、材料準備の都合上、２日前以降のキャンセルの場合には

全額お支払いいただいておりますのでご了承ください。

皆様のご参加をお待ちいたしております！！

IIDA

新年１回目のお料理教室のご案内です。

タイトルは、

『エンジョイ！ローカーボ！ 魚 de lunch』

今回は洋食のシェフが担当し、

魚を中心としたお料理を低糖質で仕上げます！

もちろん、毎回人気の手作りデザートも低糖質です♪

妊娠糖尿病の方や体重増加が気になる方でもご参加いただけるクラスです！

詳細は下記のちらしでご確認下さい。

定員６名と少人数のクラスになりますので、お早目にお申込み下さい。

なお、材料準備の都合上、２日前以降のキャンセルの場合には

全額お支払いいただいておりますのでご了承ください。

皆様のご参加をお待ちいたしております！！

IIDA

今年最後のnagaiBABY食堂が開催されます。

日本の離乳食とはちょこっと違った

赤ちゃんの食事についてお伝えする時間です。

WHO推奨の補完食に基づいて

少しアレンジを加えながら考えた内容は

ガチガチに固まったママの思考を

マッサージする内容です。

（実際にマッサージはしません～）

ココだけのマル秘情報！

来年からは、座学の回、調理実習の回を分けて開催していきます。

なので『座学＋試食』ができるのは12月が最後なんです。

皆さまのご要望にお応えして増枠しましたが、

のこり４枠となりました。

もし気になる方は

お早めにお申し込みくださいね。

詳細は添付チラシをご覧ください♡

ikuta

本日は、

ブログ読者の方にお得情報♡

まだ外来告知していない

お料理教室をいち早く

お知らせいたします。

気になる方は早めにご予約を。

来週に外来告知をはじめます！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コチラの『ＴＨＥおせち』の回は、

毎年満員御礼の大人気テーマです。

▶伊達巻

▶胡桃田作り

▶筑前煮

３品を作っていただき、

お雑煮、食後のデザート、ハーブティを

こちらでご用意します。

ここまで含めて2000円♪

講師は調理責任者の桜井です。

このお料理教室の目的は、

レシピ、調理方法を学ぶことはもちろん、

「食の選択力」をつけて、お持ち帰りいただくことです。

これから、ハロウィン、クリスマス、お正月・・・

たくさんのイベントが控えています。

どれもワクワクする行事ですよね。

さらに、楽しむためには「コツ」があるんです。

参加は、18歳以上男女どなたでも可能です。

当院受診歴がない方もたくさんご参加いただいております。

お気軽にお問合せ、ご参加ください。

12月16日（土）にお目にかかりましょう♡

（＊詳細はチラシをご覧ください）

ikuta

今週末のお料理教室

「Xmas　海老クリームパスタにチャレンジ！」

キャンセルがあり、まだ1名入れます!(^^)!

おいしいスイーツも準備でき、ハーブティーもいろいろ考えています。

お店でいただく濃厚な海老のクリームパスタを

自宅で作れるようになったら素敵ママ間違いなし(^_-)-☆

クリスマスまで待たず、何度もお試しいただきたいです。

スープも　簡単・おいしい・人気　レシピ♪

当院自慢のお味を盗みにいらしてくださいませ(^^♪

matsumoto

受付を開始致します！

開始前から予約が入る教室がこちら↓

世界基準“補完食”から考える

nagai　BABY食堂part１

～離乳食をスタートする前の準備クラス～

１２月5日（火）

14：30－16：00

現在日本で普及している『離乳食』とは

少し異なる考えがあるのをご存知ですか？

WHO（世界保健機関）から出された「補完食」という考え方です。

赤ちゃんの食事に細かいルールはほぼなし。

とてもシンプルな考え方で

赤ちゃんの成長に必要な栄養素を補えるだけでなく、

お母さんにとってもメリットがあります。

それは、「ストレス軽減」につながるんです！

離乳食やらなきゃ・・・

でも、作り方がわからない・・・

何をあげたらいいのかわからない・・・

全然食べてくれない・・・　など

分からないことだらけ、

しかも思うように食べてくれないとなったら

楽しい食事の時間も「闇の時間」となり

辛くなってしまいます；；

ぜひ、お母さん自身が笑顔で赤ちゃんの食事に向かい合えるよに。

あかちゃんの食事の軸を作りに参加してみませんか？

離乳食とは違う考えがあることを「知る」がけで

世界が広がりますよ♪

いつもキャンセル待ちのこの教室。

今回は皆さまのご要望にお応えして参加枠を増やしました。

ぜひ、お子様とご一緒にご参加くださいね❤

（上のお子さんが３歳以下ならキッズランドをご利用いただけます）

詳しくは、添付チラシをご参照くださいね。

ikuta

『和』～nagomi～cooking

11月7日(火）開催の知らせです。

14時～16時半、本院向かいサンバースハウス2階で幼児食を開催します。

午後クラスなので、作成したものをおやつ程度に試食します。

お持ち帰り分もあって、お楽しみいっぱい♪

幼児食のポイントをおさえたお話し、

そして幼児にもぴったりの手作りおやつ作りをします。

調理をしますので、お子様は入室できません。

3歳までのお子様はキッズルーム（別途予約￥1000）もご利用できます。

たまごをたくさん使いますので、アレルギーのある方はご遠慮ください<m(__)m>

皆さんのご参加お待ちしています。

＜お願い＞

すでにお料理教室をお申し込みのかた、10月のクラスはキャンセル待ちの方もいらっしゃいます。

もしもご都合が悪くなりましたら、早めのキャンセル連絡をお願いいたします(^_-)-☆

そしてぜひ次のクラスに改めてご参加くださいね～！

matsumoto

『和』～nagomi～cooking

10月21日（土）のご案内です。

当院シェフが皆さんのクリスマスに

ワクワクするレシピを教えちゃいます☆

当院の海老クリームパスタは入院患者さんはもちろんスタッフにも大人気です。

チキンだけじゃないクリスマスになってほしいから、

　　　メインディッシュにはミートローフも作りましょう♪

スープは私が大好きなスペイン料理の紹介です。

スイーツは皆さんの期待を裏切りません( *´艸｀)

ハーブティーも楽しみましょう！

家族と素敵時間を楽しむため、ぜひレッスンにいらしてくださいね(^_-)-☆

2歳までのお子様は会場隣のキッズランドに預けることができますョ。

（別途予約　￥1000）

matsumoto

明後日午後のお料理教室にキャンセルが出ました。

予定が空いている方、ぜひご参加ください♪

絶対に損はしない、お菓子作りと幼児食のお勉強のクラスです！

一緒に楽しい時間を過ごしましょう(^^♪

matsumoto

9月6日の幼児食では

子どもにあげたいお菓子として

低糖質なきなこシフォンケーキとナッツコロンクッキーを作ります。

簡単で美味です！！！

先日来客があり、

カフェタイムにそのシフォンケーキを作ってお待ちしていました。

クッキーは生地だけができていました。

たくさんの来客がある予定だったので

最初のお客さんに手伝っていただきクッキーを丸めること約200個。

クッキーはおやつに食べ、酒のつまみになり、子どものデザートにもなり、

帰りにはお土産として　お持ち帰りいただきました。

みなさんに喜んでいただいたレシピを知りたい方はぜひご参加くださいね(^_-)-☆

matsumoto