栄養科ブログ

ご希望いただきました親子参加のお料理教室を開催いたします♪

今回は初めての試み。

『親子で参加！ハロウィンパーティー』です♪

10月22日（土）　10：00～12：30

海外ではハロウィンの伝統料理があるようですが、

ここはＪＡＰＡＮ！

ということで、伝統料理よりも自由にアレンジできる料理にしました。

2品作ります。

★ハンバーガー

★スイートパンプキン

基本は、子どもが主体となり調理してもらいます。

親は見守り隊です。

ただ、フライパンを使う工程もあるので、

その時は怪我しないようにお手伝いしてくださいね。

調理しやすい服装でお越し下さい。

仮装の代わりに、料理をハロウィン風にアレンジしてみても★

タイムスケジュールが大丈夫なら

　　　　　　　　　　　簡単なフェイスペイントもやりたいなぁ～と思ってます。

　　　　　　　　　　　　　　（↑ここはまだ未定ですが）

詳しくはポスターをご覧下さい。

ikuta

9月6日(火)幼児食の料理教室を行います。

このクラスでは、おやつ作りをしながら

離乳食後のお食事にどのようなことを考慮していくかを考えます。

大人のクラスですので、お子様はお預けになっていらしてくださいね～。

一緒にランチしながら、育児のネタで盛り上がりましょう♪

ご参加お待ちしています。

９月２回目の料理教室のご案内です。

今回のテーマは

『魚をさばいて、和食料理に挑戦』

毎年、開催している人気の教室です。

板前による魚のさばき方講座がメインとなります。

身近な【アジ】と【サンマ】をさばいていただきます。

男性も大歓迎です！

魚をさばけたらかこいいですよ～！

皆様ふるってご参加ください♪

ご不明な点は、受付もしくは栄養科までお願いいたします。

IIDA

ブログをご覧いただいている方に。

一足お先にお料理教室の日程をご案内します♪

９月のお料理教室は

９月６日（火）幼児食教室

９月２４日（土）魚をさばいて和食に挑戦！

詳しい内容は後日お知らせいたします。

今からしっかり予定あけておいてくだいさね～

（写真はイメージです）

ikuta

８月２日（火）１４:３０～

当院で離乳食教室が開催されます。

新しい情報や経験を生かしたアレンジなど

雑誌やネットでは聞けない、生きた話が聞けます♪

試食も約１０種類と盛りだくさんです。

また、どの月齢でもO.K.！というのも魅力的☆

お子様とご一緒にご参加ください。

（上のお子様はキッズにてお預かりできます：三歳以下対象）

皆様のご参加をお待ちしております。

楽しく離乳時期をすごしませんか☆

ikuta

８月のお料理教室のご案内です！

『男料理～簡単ごはんで夕飯応援～』

男料理がテーマですが、男の方限定ではありませんよ～

チャッとできて、ボリュームがあるお料理のご紹介です。

もちろんお料理初心者の方でも簡単にできるように

当院のシェフが丁寧のお伝えしていきます。

・夏にぴったりのスペアリブ！

・簡単にできる本格ヴィシソワーズ

　　　　　　　　　　２品を実際に調理してもらいます。

そのほか、こだわりパン＆旬野菜とシーフードマリネをご用意します。

食後は毎回大人気！手作りスイーツとハーブティーを楽しんでいただきます★

教室には調理師、管理栄養士の他にも助産師もご一緒しますので、

妊娠中の方も安心してご参加いただけます♪

日時：8月27日（土）10：00～12：30

会費：2000円

詳しくは写真のポスターをご覧くださいね。

その他ご不明な点ありましたら、いつでもお声かけしてください。

ikuta

8月2日（火）14：30～16：30

本院旧館スタジオにて　離乳食教室を開催致します。

 試食の数が自慢のクラスです。

どの月齢の方もご参加いただけます。

お子様連れていらしてくだされば、 一緒に試食が出来ますし、

 （気になる方はMyスプーンをお持ち下さい）

 月齢に合わないものはママが味をみて下さい。

 親子一組につき、マット1枚がお席です。

 授乳やオムツ替えはその場でご自由に。

 母子手帳と赤ちゃんの外出のお支度を持参して

 いらしてください。

スタジオの入り口が狭いので、お車の方は

 ベビーカーの持込はご遠慮くださいね。

 上のお子様はご入場いただけませんので、

必要に応じてキッズランド（3歳未満）をご利用ください。

 懐かしい笑顔に会えることをスタッフ一同

 　　　　　　　　　　　　楽しみにお待ちしております♪

matsumoto

こんにちは。

７月は後半にもお料理教室を開催致します。

テーマは

『豚ひき肉を使ったタネからの

　アレンジＣｏｏｋｉｎｇ』

普段、ひき肉でどんなお料理を作っていますか？

まとめてタネを作っておけば、いろいろなお料理にアレンジできる

という内容で、今回は３種類のお料理を作っていただきます。

まとめて作っておけば時短にもなりますね！

開催日時は

７月23日（土）　10：00～12：30

となります。

どなたでもご参加いただけます。

最近では男性の方にもご参加いただいております。

ご不明な点がございましたら、当院の受付または栄養科まで

お問い合わせ下さい。

皆さんのご参加を心からお待ちいたしております♪

ＩＩＤＡ

こんにちは。

７月のお料理教室のご案内です！

７月５日（火）

１０:００～１２:３０

『Cafeごはん

～１人ランチもかわいく楽しく～』

Cafeごはんをおうちで楽しみませんか♪

旦那様のため、子どもののためには

気合をこめて夕ごはんを準備するけど・・・・

自分ひとりなら面倒だなぁ～。っという方におすすめの内容です。

一人の食事こそのんびり、楽しくお食事を楽しむ時間に変身!!

今回は、ランチだけでなく、夕ごはんの一品にもなるメニューです。

チキンのプロバンス風をはじめ、シーフードのトマトスープ、豆サラダなど

普段の献立に一工夫するだけで、栄養価もアップ＆見た目もかわいくなります。

初めての方、リピーターの方どなたでもご参加いただけます。

（お子様は託児室がございます、詳しくは受付にご利用ください★）

皆様のご参加お待ちしております。

ikuta

お待たせいたしました～(*^^)v

6月の『和』～nagomi～cookingのご案内です。

6月は第一火曜日をお休みさせていただきます。

そして第3日土曜日ではなく、第4土曜日の開催とさせていただきます。

沖縄は今日から梅雨入りだそうですが、

こちらは6月に梅雨入りかな。梅に雨……。

梅の実の恵みに感謝して楽しいクラスの開催をしましょう。

今回の講師はおっかさん料理クラスでおなじみのベテラン調理が担当します。

梅を使った加工品を当院でも毎年作っていますが、そのレシピを披露します。

そして、お料理は夏バテしない沖縄料理。

お持ち帰りは漬け始めの梅と

梅ジュース（これを入れるための瓶を忘れずに☆）です。

お世話好きのおかあさんと沖縄好きの私で楽しい夏向けのクラスにします！！

ゆる～くたのし～く夏を乗り切る工夫を考えましょうね!(^^)!

皆様のご参加お待ちしております。

matsumoto