栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2018年11月の記事
補完食その後
先日スタートした息子の食事ですが、早いもので約3週間が経過しました。
その時のブログは『補完食スタート』をお読みいただければと思います。
さて、最近はというと、
”食べる”ということを覚え始め、スプーンを近付けると口を開けてくれるようになりました。
1口の量も多くなり、飲み込むスピードも速くなってきています。
少しづつ食材を増やしていますが、最近食べたものは、
・レバーペースト ・アボカドの豆腐和え ・鯛のほぐし ・かぶのポタージュ
・豚バラペースト ・卵黄ポタージュ
などです。
食材選びで常に意識していることは、 栄養価の高いもの ということです。
まだ少量しか食べられないので、栄養価の低いものでお腹いっぱいにする訳には
いきません。
それなりに味の好みもあるようで、あまりお好みでないものは
舌で押し出そうとします。。。笑
レバーペースト、豚バラペーストはヒットのようでパクパクと食べていました。
体調も問題なく、腹持ちもいいようで夜は以前に比べ、ぐっすりと長い時間寝るようになりました。
うんちもほぼ毎日出ています。
ただ残念なことが一つ、食事を始めた途端一気に匂いが!!
これも成長のうち!
今後の課題としては、赤ちゃん用の食器を増やすことですかね~ 笑
お節を作ろう!料理教室参加者募集スタートです。
12月15日(土)
10:00~12:30
『THEおせち』
毎年大人気のお節料理教室!
参加者の募集がスタートしました。
講師は当院の板前 桜井です。
献立を新たにし、
より参加した方に楽しく
役に立てるように見直しました。
ここ数年採用していた伊達巻や
豆きんとんなどはやめ、
今回は花形人参の作り方、
里芋の切り方から煮方。
人参、大根のなますの切り方、
調味料の配合比率など。
一見ジーミー(地味)で
決してメインにはなりませんが、
メインに負けないくらい
大事な脇役料理たちです。
他にも、桜井が作った黒豆など
御味見があるかも♡
楽しみにしていてくださいね。
実際切り込みをしていただきます、
各自包丁をご持参ください。
今回の技を身につけることで、
お節だけでなく
日常の料理にも生かせると思います♡
新年を手作りお節で華やかに迎えましょう♪
その他詳細はポスターをご参照ください。
みなさまのご参加おまちしております。
ikuta
12月4日 BABY食堂①(座学編)参加受付開始いたしました!
今年最後になります。
BABY食堂part1(座学編)が
募集開始になりました。
対象は、
まだ離乳食をスタートしていない
お子さま&ママたち。
お子さまとご一緒でも、
預けてママ1人で参加でも大丈夫です。
プレイマットの用意があります。
また、自由に授乳をしてもらっている関係上
パパ達にはご遠慮いただいております。
ご理解よろしくお願い致します。
次回part①の調理見学&試食編は
来年2019年2月16(土)を予定しております。
少し間隔があいてしまいます。
すみません;;
もしよろしければ、
BABY①の調理見学編を飛ばして
2019年1月15日(火)のBABY食堂part②座学編)への
ご参加のご検討もいただけます。
こちらの対象は、
食事をスタートしたお子さま&ママです。
2019年1月26日(土)に
BABY食堂②(調理見学&試食編)が開催されます。
===今後のスケジュール(予定)========
2019年2月5(火)BABY part①座学
2月16(土)BABY part①調理見学&試食
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今年はBABY食堂の開催にかなり力をいれてまりました♡
その反面、通常のお料理教室の開催が少なくせざる得ない状況。
楽しみにしていただいてる皆さま!すいません!
色々と皆さまのご要望を頂く中ですが、
2019年も【BABY食堂】も【和~nagomi~cooking】もどちらも
お役にたてる時間となりますように、引き続き頑張りますね♡
ikuta
HAPPY☆ HALLOWEEN
\10月31日/
昨日はハロウィンDAY!でしたね。
もともとは秋の収穫をお祝いし、
悪いものを追い出す行事として普及していたようです。
最近では仮装をしてお菓子をもらう日
という認識の方が一般的になっていますね。
当院の『母乳のための献立』のデザートプレートでは
ハロウィン使用でとってもキュート♡でした。
パティシエIIZUKAの
濃厚。南瓜プリン
そして
フランボワーズの
ショートケーキ
をご用意。
ショートケーキには
フランボワーズピューレを混ぜた生クリームに
自家製のマカロンをトッピング。
秋の果物たちの鮮やかさが
お皿を豊かにしてくれます。
スポンジは低糖なのにキメが細かく、重くないので
もうひとつ食べたい。。
と、ついつい手が伸びてしまうほど。
患者さまにも大好評で、
検食をしてもらった職員からも大絶賛でした。
また来年のハロウィンが今から楽しみです☺
HARUYAMA