栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
腸内フローラで健康に♪
ママや赤ちゃんの腸内フローラをいいものに
してあげるには
プロバイオティクスのようなもので
いい菌を入れてあげることも大事。
けれど
いい菌が育つように、生活環境を整えることも大事です。
そして
いい菌がやっつけられないように
菌を元気にしてくれない食品添加物のようなものは
避けた方がいいわけです。
腸内フローラは
健康と疾患に深く関与します。
炎症性腸疾患、過敏性腸症候群や大腸がん、
そればかりにとどまらず
生活習慣病や自己免疫疾患、自閉症までもが
腸を治療のターゲットとし始めています。
そんな勉強を一緒にしませんか？
お申し込みは、https://boshieiyou-konwa.org/ ←ココから
まだ間に合いますよ～(^^)/
matsumoto
