栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
ヒトも自然の一部♡
昨日の続き……
私たちの施設がある三郷市は「いなかですよ～」と
都内の人たちに笑いながら言ってますが、
自然は探さなければ出会えない場所で十分都会です。
自然と触れ合わないと……
ヒト本来の生き方を見失いやすいそうです( ﾟДﾟ)
見失うと…体調不良にも！
体の不調があったとき、
「すぐにかかりつけ医に行く」習慣 ありませんか？
私たち医療施設にとってはありがたいお客様です
明らかなる医療が必要な時もあります。
ただいつもこれでは、根本の解決にはなりません。
体の声に耳を傾け、
心の声に耳を傾け、
無理な生活をしていなかったか
体をケアしていたか
食を大切にしていたか
自然と触れ合っていたか
自分の気持ちを大切にしていたか
目の前の人を大切にしていたか
笑って過ごしていたか
幸せを感じていたか（必ず目の前にあります）
体と心と魂は繋がっていますものね(*'▽')
ヒトは機械ではありませんので、
体調不良だけを切り取らず
丸ごと大切にしていきましょう♪
私は明日のお休みをつかって
近所の森のある公園に行って森林浴をしてきま～す(^_-)-☆
寒くて まだ裸足にはなれませんが(*´з`)
matsumoto
