栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
どんな朝食？ in USA
昨日は珍しく三郷で粉雪が降り、
今朝は道路がツルっツル。
早番の調理師のお２人は
自転車のカギ＆車のフロントガラスが凍結し、
朝から大変だったようです。
皆様も足元にお気をつけ下さいね。
今日は現地でどんな朝食だったのか？
ぜひ共有させて頂きたいです＾＾
衝撃的なエピソードですが、
『日本人の女子は、
こういうの好きだよね！』と、
ホストマザーが私に作ってくれた
初日の朝食
☆ チョコレートワッフル×２枚
WITH 甘～いメープルシロップ
☆ ライ麦の食パン×２枚
☆ 目玉焼き 卵１つ
☆ チョコレートクッキー（大量）
その翌日の朝食
☆ オート麦のシリアルWITHミルク
☆ パイナップル
☆ バナナ １本
☆ チョコレートクッキー（大量）
WAO...
朝から甘いもので囲まれましたが、
今まで多くの学生はこのような食事が好きだったようです。
アメリカの朝食は日本と大きく違って単品がほとんど。
例えばオートミール＆アーモンドミルク、シリアル、フルーツなど・・・
ですが意外と似たような朝食を、
日本の妊婦さんも摂っている方も多い印象です。
では、
どんな食材が朝食がおすすめなのか？
是非過去のブログを参考にしてくださいね！☆
HARUYAMA
