栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
手作り時間のご紹介
当院をお引越しのために退職された職員が
お土産を持って遊びに来てくれました(*'▽')
そのお土産とは
ハンドメイドの
『赤ちゃんスタイ＆ママのヘアゴム』
元気いっぱいのちびっこ3人の子育てをしながら
自分時間を大切にし、
その時間を必要な どたかに共有している♪とのこと。
早速ご報告せねば!(^^)!と思いました。
リバーシブルです。
こちらの２つは裏側がダブルガーゼ生地。
デニム風でそれぞれ 星柄、白ドットなのですよ～(*^_^*)
裏の布もとってもかわいいです。
気になった方は
写真を拡大し、メルカリで検索してみてくださいね～(^_-)-☆
ところで……
すき間時間に自分を楽しめると
育児がもっともっと充実して
不定愁訴や日常生活の不満が減ります！！！
自分ひとりで楽しむ時間
私はこれを自分遊びと呼びます。
ご主人と出かける、子どもと遊ぶ とかは違う。
1人の時間を満喫することが大事なのです。
1人でわくわくウキウキする時間が持てないのは
どなかた 又は なにかに依存しているかもしれない……。
自分遊びが足りないと
いくら寝ても、
いくら育児や家事や仕事しても
心の幸せタンクが満たされなくなってしまいます。
本当に大事なのは 日常
それを忘れかけそうな方は、今一度 自分遊び を
大事にしているか思い出してくださいね～(^^)/
matsumoto
