栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
夜中に何度も起きる、親も恐怖の日。
授乳中はカフェインが母乳に移行しやすいので
授乳間隔があいたタイミングで楽しいでくださいね。
もちろん、カフェインは敵ではありません！
気分の切り替えだけでなく、
便秘解消に一役かうこともあります❤
しーかーし！
カフェインや色々気を付けても、
何をしても
親がどんなに頑張って熟睡対策をとっても
寝なくなる時があるんです。
それは、何を隠そう「節分」です。
いやリアル鬼！にあった日です・・・
先生頼みます！
保育園での恐怖が自宅まで引きずられていますよ・・・。
しかも、４歳になっても夜頻回に起きるんですよ・・・（汗）
先生は子どもたちが怖がるのを喜んで教えてくれますが、
親はヒヤヒヤしてますよ～（笑）
普段、規制を図るべく、「鬼くるよー」を使う私ですが、
やはり怖すぎはよくないな、と感じました。
ちなみに、山形は殻付きの落花生をまきます。
埼玉に来て大豆を撒くことに驚きました。
ikuta
