栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
栄養士の昼休みって何してるの？
おはようございます！三郷市はとても気持ち良い快晴です、もう春を感じる季節になりましたね。
今日はゆるい内容ですが、お仕事されている皆さま・子育て中の皆さま、昼休みは何をして過ごされていますか？
約1時間の休憩ってあっという間ですが、私はいつもおいしい社食ランチの後はこんな感じです。
🍰 同僚からもらったデザートを食べる
(先日はルタオのチーズケーキを頂きました)
🍩 売店の新作低糖菓子を食べる
(スタッフが気さくな方なのでつい長居しちゃう)
🌿 院内で栽培しているローズマリーを刈りにいく
(お料理の彩りに使用します！)
🔥 院内フィットネスで運動する
(これは最近サボっています)
📒 午後の栄養相談に向けて勉強する
(事務所には沢山の書籍と論文が山積みに)
👪 同僚と会話に華を咲かせる
(雑談こそ鋭気になります)
こんな感じで、外来以外も楽しく過ごしております。失敗も落ち込みも沢山ありますが、『いかに自分を自分で楽しくさせるか』を知り・実行出来るとっても最強だと思います＾＾
以上、ゆるい栄養士ＨＡＲＵＹＡＭＡの昼休み事情でした。
ＨＡＲＵＹＡＭＡ
