栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
お肉料理を夕食にいかがですか？
皆さんこんにちは！
低糖質の食事をするうえで
大切なことはヘルシーに
なりすぎないこと。
低糖質にすると気づかない間に
栄養不足になりやすいです。
個人的には魚料理よりも
肉料理の方が作りやすいと
思うタイプなので、
家では肉料理が多いです。
今日は上司・松本に教わった
チキン料理の写真を載せます。
こちらは、みりんと醤油で味付けした
チキンにお野菜をふんだんに乗せた
お料理です♡♡
皆さんは今日の夕食を何にする予定ですか？
美味しいお料理があったら教えてください。
ＳＵＫＥＨＡＲＡ
