栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
今日の献立に悩む皆さまへ
毎日悩む家族の献立、
その救世主なるアカウントのご紹介です。
産婦人科・企業・保育園で働く、
現役栄養士が投稿しているインスタグラム
＜母子栄養懇話会＞
＠boshieiyou.konwa
https://www.instagram.com/boshieiyou.konwa/
旬の食材を使ったレシピ、
妊婦さんに知っておいてもらいたい情報が
盛りだくさんです。
複数の栄養士が投稿しているので、
きっと作ってみたいレシピが見つかるはず。
さっそく私は、
＜あさりの佃煮＞にチャレンジ。
冷凍あさりと生姜があれば、
大体15分くらいで完成しました。
次に気になっているのが
＜ししゃものアヒージョ＞です♡
ぜひチェックしてみて下さい＾＾
HARUYAMA
