栄養科ブログ

母乳のメリットはたくさんあります。

しかし、知っておいて欲しい事もあります。

離乳食開始時期

約5～6ヵ月の赤ちゃんの調査です。

ヘモグロビン＜10.3％＝貧血

ミルク育児　0％

混合育児　3％

母乳育児　8.8％

つまり、

母乳育児の赤ちゃんは約９％が

貧血状態にあるという結果です。

これは、

・貧血のママから生まれた赤ちゃん

・早産の赤ちゃん

・低出生体重の赤ちゃん

であれば、さらに貧血のリスクは

高い可能性があります。

お粥から摂れる栄養は

エネルギーが少し・・・

残念ながら鉄や他の栄養素も

全て足りないのです！

離乳食の鉄板

「お粥＋野菜ペースト」で

ゆっくりと過ごしていては、

貧血の状態が長引き、

赤ちゃんのカラダの発育、

知能の発達などに障害をうける場合があります。

まず悩んだら、

豆腐、魚、レバーペーストなど

日々の食事に追加して

鉄分アップしちゃいましょ❤

ぜひ、このブログを読んでいるママ達が

賢く、楽しく育児をしてほしいなぁ～と思います。

ikuta

参照文献：

Somura H,et al.Ped Int 2011;53:807-13より

日本ラクテーション・コンサルト協会：補完食,2006年.