栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2019年5月4日の記事
不足していませんか？
妊娠中は様々な栄養素がこれまでよりたくさん必要となり、
毎日、毎食の食事がとても重要になるのはご存知かと思います。
とはいえ、気を付けてはいても苦手なものがあったり、偏ってしまったりと不足する栄養素が
出てきてしまうのではないでしょうか。
また、そもそも吸収率が悪かったり、食材に含まれる量が少なかったりと
食事だけでは補えきれない栄養素も出てきます。
そんな時にはサプリメントの活用を考えてもいいですね！
現在、栄養相談の際にサンプルでお配りしている
【ママDHAとってる？】 【Ｅお母さん】
にも妊娠中、授乳中に不足しやすい栄養素がしっかりと含まれています。
当院の売店でも販売しておりますので、手軽にご購入いただけます。
栄養相談以外でもサンプルはお配りできますので、
ご興味のある方は栄養士までお声掛け下さい★
ＩＩＤＡ
