栄養科ブログ
栄養にまつわるさまざまなこと、お料理や食事について、私たち管理栄養士や調理師にお気軽におたずねください。
私たちは「食」を通じて、当院を訪れる皆さまの健康や幸せ作りのお手伝いができればと思っております。
2019年10月27日の記事
昨日に続き、ナッツよく食べます。
ナッツは妊娠中のおやつにも
産後のママ達の小腹を満たすにおススメです。
我が家の子どもたちも良く食べますよ♡
～我が家事情～
最近起床が６時過ぎなんです。
内心もっと早く起きたいのでが、
夜中授乳で体力がついていかない。
朝は半目状態なんです（笑）
子どもたちは5時半くらい！
秋なのに早い!!
そして、私が起きるまでの
30分間の空腹を埋めてくれるのが
そう、ナッツです♡
勝手に瓶からすくって
器にいれてパクパク、ぺろぺろ。
『お腹すいたから食べて待ってた！』と。
一家にひとナッツ
あると便利ですね。
ikuta
